对于糖，可以根据来源自然还是非自然分成天然糖和化学糖还有工业制成品糖这三种，天然糖最好理解，各种天然的食品，比如水果里所含的糖都是天然糖，工业制成品糖就是天然糖经过工业流程制成的糖，而化学糖就是通过化学手段制成的糖，这和天然糖完全无关，只是吃着甜而已。对于吃糖来说，除非有疾病或其他原因不能吃任何糖，否则如果能吃糖，最好吃天然糖，其次是工业制成糖，不要吃化学糖，有些化学糖的危害已经被证实，比如糖精，有些并未被证实，不过存在潜在风险。另外有些糖看上去是工业制成糖，但是却很可能含有转基因成分，比如果葡糖浆，一些果葡糖浆是由转基因玉米提取的，吃这个远不如吃白砂糖之类的糖。

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我曾经在对科技革命的思考一文中说过，不管是核聚变技术的发展还是速度很快的电脑，都不属于第四次科技革命，那时是2013年，现在8年过去了，虽然这些年出现了很多新的科技事物，但是并没有任何第四次科技革命的东西，所有的这些都是前三次科技革命的发展。有人会问，究竟第四次革命何时到来，让我们来回顾一下前三次科技革命。其实这三次科技革命都有一个共同特征，也就是在这之前都有基础理论的重大进步。第一次主要是牛顿运动定律的建立，第二次主要是电磁理论的建立，第三次则主要是相对论和量子理论的建立，而到目前为止并没有看到任何基础理论的重大进步，所以谈论第四次科技革命还是太早了。如果对于暗物质和暗能量的研究有很大进展的话，说不定会是一个好的开始。

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离开上一次写这个话题的文章已经过了快5年了，这几年里，手机发生了很大的变化，首先手机大小方面，现在能买到的手机大小都是大于6寸甚至6.5寸了。手机外形方面，现在的很多手机都是玻璃机身，所以买手机一定要买好手机保护套，不然手机很容易损坏。对于手机电池来说，因为手机大小的扩大，带来的多余的空间可以放下更多容量的电池，所以现在新手机的电池电量普遍在4000以上，我建议是买电量在5000以上的手机，因为现在手机的耗电量比原来大了不少，除非有什么特别的技术优化，否则电量低于5000很难保证一天的续航，尤其是那些需要频繁用到手机的场合。不要觉得充电器充电功率大，充电时间短，电池小一点不要紧，电池是有寿命的，充电次数多，就消耗了循环次数，减少了电池寿命，你可能觉得换电池不花费多少钱，可是换电池很容易造成手机其他部件的损坏，我的一个手机就是这样。运行内存方面，推荐选用8GB及以上内存容量的手机，毕竟现在的程序比以前更大了，更加消耗内存。存储容量方面，最少要选用128GB的存储容量。现在手机很多都是带有4k 60fps视频拍摄，少数手机还有8k和4k 120fps拍摄功能，尤其后者，对存储速度要求很高，现在很多手机的存储闪存类型是ufs 3.0及以上版本，符合存储速度的要求。

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到目前为止， 一些科幻故事里所说的人穿越时间的可能性几乎为0，其实大于原子的任何实体物质都很难进行时间旅行，真正能够回到过去的其实是一些粒子，传递的是信息。具体方法是：将一个个粒子进入时间轨道，粒子之间相隔距离很远，传输可用信息。这里的粒子目前比较合适的就是中微子，它具备了极好的特点：速度接近光速，不带电，和一般物质没作用，这样干扰就小。这个方法的关键在于找到这个时间轨道，另外过去那个的时间点必须具备分析粒子信息的能力，所以就算这个方法实现，局限性也很大，但却是比较可行的方法。

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首先，如果手机的品牌有官方实体店的话，推荐去官方实体店购买，这样不容易买到二手翻新之类的东西。其次，选择手机大小方面，如果想放在裤子口袋里的话，最好买不要大于5.5寸的手机，这样放在口袋里比较方便。手机外形方面，尽量不要选择玻璃机身的手机，比较容易碎。对于手机cpu来说，如果对续航和发热有要求，希望续航长一些，发热低一些的话，就不要选择那些顶级性能的cpu，顶级性能的cpu就算配备了良好的散热系统，续航表现也一般，毕竟现在手机电池的提升空间不大，目前买手机的话推荐选择高通的骁龙625和联发科的p20，这两个处理器的功耗不高，性能也不差，所以可以同时满足一般人对续航和发热的要求。内存方面，因为现在的处理器都是64位处理器了，推荐选用4GB及以上的内存容量的手机。存储容量方面，最少要选用32GB的存储容量，这样能够避免用内存扩展卡，内存扩展卡虽然可以增加存储容量，但是它会造成一些问题，比如影响读写速度。存储闪存类型最低选用emmc 5.1,如果类型是ufs 2.0及以上版本就更好，因为现在手机的像素都很高，拍出来的照片和视频大小都很大，对存储速度要求比较高，这些闪存类型的存储速度都比较快，可以提升手机使用体验。手机电池容量方面，尽量选择电池容量3000mAh及以上的手机，这样续航才有更好的保证。

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